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8 tips para armar la cava de playa gourmet perfecta

8 tips para armar la cava de playa gourmet perfecta

Si disfrutas de una excursión durante los días feriados, toma nota de estos ocho cosas que no pueden faltar para que disfrutes al máximo

No. 1 Bebidas variadas. Una buena selección de cava, vino blanco o cervezas. También es imprescindible llevar mucha agua y cualquier bebida que no contenga alcohol para mantener el cuerpo hidratado. Los jugos de frutas son una buena opción.

No 2. Las frutas. Enteras como uvas, piñas, patillas o sandías y manzanas son otra buena manera de mantenerse hidratado. Y deliciosa además. Asegúrate de que siempre sean frutas duraderas y refrescantes.

No. 3 Mini tostadas y opciones de acompañantes fríos. Patés, prosciutto o salmón ahumado acompañan muy bien cualquier tipo de bebida fría. Una selección de quesos blandos o duros como el Camembert o Brie también son excelentes opciones para matar el hambre bajo el sol. Además, van muy bien con trozos de manzana.

No. 4. Frutos secos, aceitunas y aguacate. Las nueces, cashews y pistachos son fáciles de comprar y son snacks sanos y energéticos. Además, este tipo de alimentos protege también tu piel gracias a su alto contenido de Omega 3. Lo mismo podrás encontrar en las aceitunas y el aguacate o palta. Tómalo en cuenta.

No. 5. Los crudités. Son los mejores aperitivos si lo que buscas es mantener la forma. Estos deliciosos bastones de verduras como el apio o la zanahoria pueden ser acompañados por dips de quesos con ajo o finas hierbas. Un taper con humus también es siempre una buena idea. Verás como se convierte en el piqueo favorito de la playa y el primero en desaparecer bajo el toldo.

No. 6. Utensilios. No forman parte de la cava propiamente dicha pero sin ellos no podrás servir. Copas heladas, un sacacorchos fácil de usar, un destapador, un par de cuchillos para untar, servilletas y un juego pequeño de platos. A todos nos ha pasado llegar a la playa con un cooler lleno de delicias imposibles de engullir.

No. 8. Agua de coco. Aunque no es lo recomendable, si por exceso de alcohol terminas con una resaca, lo mejor que puedes hacer es llevar agua de coco. En serio. El exceso de alcohol deshidrata y genera la pérdida de importantes minerales como el potasio, el calcio y el magnesio. El agua de coco es rica en vitaminas y sales minerales. (con información de Publimetro)

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