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4 tips sobre tomate y salud

4 tips sobre tomate y salud

Delicioso y versátil, el tomate aporta además diversos beneficios para tu salud y acá te los contamos

No. 1 La reducción del colesterol, el combate de infecciones, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la eliminación del ácido úrico, la disminución del dolor artrítico, la reducción del riesgo de infarto, la prevención de nueve tipos de cáncer, parecería el listado de ventajas de un nuevo y mágico descubrimiento de la ciencia. Pero se trata solamente de los beneficios del tomate.

No. 2 El tomate es un conocido remineralizante y desintoxicante, por eso puede aportar esa extensa lista de propiedades positivas para la salud del hombre, contando además con la gran ventaja de poder aplicarse en cualquier tipo de comidas, haciendo muy accesible su consumo.

No. 3 Tomate y corazón. Según un estudio de la Universidad de Carolina del Norte, en Estados Unidos, un importante porcentaje de las personas que participaron de esa investigación, y que consumían tomate con regularidad, tenían la mitad de riesgo de sufrir un infarto sobre las personas que no contaban con ese hábito.

No. 4 El secreto del tomate. La sustancia responsable de este resultado es el licopeno, un pigmento que le proporciona su característico color rojizo. El tomate aporta el 90 % del licopeno necesario para el correcto funcionamiento del organismo humano. Conoce más sobre las propiedades nutritivas del tomate. (vía Innatia)

8 comentarios el “4 tips sobre tomate y salud

  1. […] 4 filetes de pescado 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida 1/4 de taza de mayonesa light 1 cucharada de mostaza 4 pancitos blandos 4 hojas de lechuga verde 4 rebanadas de tocino bien cocido 4 rebanadas de tomate, cortadas por la mitad […]

  2. […] 1 pimentón rojo cortado a la juliana 2 tallos de apio, cortados 1/4 de cebolla morada, rebanada 1 taza de tomates cherry, partidos a la mitad hojas enteras de lechuga romana 1 cucharada de vinagre balsámico 2 cucharadas de aceite de oliva […]

  3. […] Citrifolia, una planta medicinal polinesia es una bebida controversial pues su principal promesa de efectos positivos sobre la salud no están […]

  4. […] manchego ½ cda. cebolla picadita Pizca de orégano y pimienta a gusto 1 huevo ligeramente batido 2 rebanadas de tomate 1 hoja de lechuga Mayonesa al […]

  5. […] rodaja de cebolla picada 2 rodajas de tomate picadas 1 huevo revuelto Sal y pimienta al gusto 2 cdas de frijoles molidos 2 cdas de queso rallado 1 […]

  6. […] tortilla de wrap ½ taza hummus 1 tazas espinacas frescas 3 tomates rebanados ½ Portobello rebanada y salteada 1 cdita. salsa pesto 2 rebanadas de queso […]

  7. […] Laboratorios Pfizer Centrum, presentó un recetario cuyo único objetivo es ayudar a las personas a comer sabroso y saludable. Aunque este trabajo estará disponible de forma gratuita próximamente, acá te presentamos los […]

  8. […] de pera muy maduros, 3-4 dientes de ajo, 1 guindilla (opcional), un ramillete de perejil, 1 lata de tomates al natural, hierbas aromáticas (tomillo, orégano), sal, pimienta molida, 200 cc. vino blanco seco, aceite de […]

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