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5 tips para que no desperdicies los alimentos

5 tips para que no desperdicies los alimentos

Hay pocas cosas tan lamentables como desperdiciar comida innecesariamente, así que evítalo al seguir estas sencillas recomendaciones

No. 1 Organízate. La organización al almacenar los alimentos en la nevera ayudará a que estos sean de fácil acceso y visibilidad, evitando que se dañen por olvido. La forma en cómo está diseñada el interior de la nevera puede optimizar el almacenamiento.

No. 2 Vigila la frescura de los alimentos. El grado de humedad del aire en la nevera juega un papel importante en la frescura de frutas y verduras, esenciales en una dieta balanceada y que no deben faltar en una nevera.

No. 3 ¡Atento a los olores! Muchos de los alimentos son desechados porque presentan mal olor, aunque no necesariamente signifique que estén dañados o hayan perdido sus propiedades. Por esto es importante cuidar que en la nevera no se mezclen los olores.

No. 4 Coloca la temperatura ideal. Parte esencial de la conservación es la temperatura, no solo por sus cualidades en el cuidado de los alimentos, sino también porque permite consumirlos con mayor facilidad. Si va a tomar una bebida ésta debe estar fría, no congelada y se va a tomar un helado, este debe estar congelado pero no imposible de comer. Por lo tanto, hay que contar con una nevera que permita personalizar los niveles de temperatura, así se conservarán los alimentos de acuerdo a lo que se ha comprado.

No. 5 Elige bien tu nevera. Otra de las razones por la cual se desechan alimentos es por consecuencia de derrames o accidentes dentro de la nevera, por lo cual se recomienda que los materiales de la nevera deben ser durables y resistentes, pues en caso de que caiga algo como un envase es importante que los paneles no se rompan. Elija siempre una nevera que garantice paneles de vidrio reforzado o materiales totalmente resistentes.(vía Finanzas Personales)

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