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3 tips para que los niños coman mejor

3 tips para que los niños coman mejor

¿No consiguen que los más pequeños de la casa disfruten de las comidas más allá de las golosinas? Prueba con estos tips para que te quites esa preocupación

No. 1 Dale vida a los sándwiches. Usa tortillas mexicanas, pan árabe, lechuga o galletas para hacer varios sándwiches. A los niños les encanta comer diferentes formas y colores. Haz wraps con la envoltura de la tortilla o sirve rodajas de pan árabe horneado con su sándwich favorito.

No. 2 Prueba con mini-trocitos de carne sazonados y asados en palitos con frutas tropicales o vegetales. Mezcla trozos de mango, o lechosa (papaya); cubos de queso con cambur (banana); o trozos de pollo cocido con pedacitos de aguacate (palta) o algún vegetal.

No. 3 Deja que los niños limpien las frutas y verduras. También que unten los sándwiches con mantequilla de maní y mermelada, o cualquier otra actividad que los haga sentirse parte de la comida. Cuanto más contribuyan, más probabilidades habrá de que se la coman. (vía El Diario)

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