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Ensalada Nicoise

Ensalada Nicoise

Una de las grandes ensaladas clásicas
Ingredientes

8 hojas de lechuga
3 tomates pelados y cortados en cuartos
1 taza de judías cocidas y cortadas
1 cebolla en rodajas finitas
2 papas pequeñas en cubitos, cocidas
3 huevos duros en cuartos
1 pimiento verde en rodajas finitas
12aceitunasnegras pequeñas
1 lata pequeña de atún blanco
Cebollino o perejil finamente picado, abundante

Para el aderezo

1 diente de ajo
6 filetes de anchoas
¼ cucharadita de sal
Pimienta recién molida, a gusto
Una pizca de azúcar
1 cucharadita de cebollino seco
¼ cucharadita de albahaca
1 cucharada de vinagre
7 cucharadas deaceitede oliva

Preparación

Lo primero es preparar el aderezo, ya que se lo debe dejar reposar por lo menos durante 4 horas. Para ello machaca el diente de ajo. Agrega las anchoas, la sal, la pimienta, el azúcar, el cebollino y la albahaca. Continúa machacando hasta formar una pasta espesa y homogénea. Incorpora el vinagre y elaceitede oliva y deja reposar hasta el momento de servir.

Forra una ensaladera o fuente grande con las hojas de lechuga. Luego acomoda los vegetales en círculo, en porciones triangulares – como un pastel – o en montoncitos. El objetivo es disponer los ingredientes de forma atractiva y combinando los colores y formas de los distintos alimentos.

Ya en la mesa, vierte el aderezo preparado y mezcla todos los ingredientes. Sirve enseguida. (vía Cocina.org)

3 comentarios el “Ensalada Nicoise

  1. […] sencilla forma de conseguir una buena comida con pocos ingredientes con el tomate y el bonito (o atún) como […]

  2. […] en el mercado hasta su conservación, sigue estas recomendaciones para que puedas comerlos en ensaladas o en las más diversas […]

  3. […] si no eres muy hábil en la cocina seguramente podrás complacer a tu pareja con sencillas recetas. Las ensaladas cumplen también el requisito de ser fáciles de preparar y darle aire libre a la imaginación, […]

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