Lleno de fibra y hierro, este batido es combustible para un día estupendo
Ingredientes
Un vaso de 250 ml de leche de vaca light o leche de soya o almendras.
½ manzana.
½ taza de fresas.
1 taza de espinacas.
1 cucharada de linaza en polvo.
Preparación
Colocar todos los ingredientes (fresas, manzana y espinacas bien limpias) en la licuadora y procesar hasta que la mezcla tome un color homogéneo. Puede decorarse con almendras fileteadas. (vía Fácil de digerir)
[…] cremosa combinación para […]
[…] Disfruta de todos los nutrientes de la espinaca con esta crema espectacular […]
[…] Disfruta de esta bebida tropical y que te ayuda a desintoxicar el organismo […]
[…] consentir a tu cuerpo después de jornadas de exceso, no pierdas de vista estos alimentos. No. 1 Hojas verdes. Por ser diuréticos naturales y tener una elevada cantidad de antioxidantes, son muy valiosas para […]
[…] las fresas, secarlas bien y retirar los tallos. Trocear y echar en el vaso de la batidora. Pelar los cambures, […]