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Smoothie de fresas y espinacas

Smoothie de fresas y espinacas

Lleno de fibra y hierro, este batido es combustible para un día estupendo

Ingredientes

Un vaso de 250 ml de leche de vaca light o leche de soya o almendras.
½ manzana.
½ taza de fresas.
1 taza de espinacas.
1 cucharada de linaza en polvo.

Preparación

Colocar todos los ingredientes (fresas, manzana y espinacas bien limpias) en la licuadora y procesar hasta que la mezcla tome un color homogéneo. Puede decorarse con almendras fileteadas. (vía Fácil de digerir)

5 comentarios el “Smoothie de fresas y espinacas

  1. […] Disfruta de todos los nutrientes de la espinaca con esta crema espectacular […]

  2. […] Disfruta de esta bebida tropical y que te ayuda a desintoxicar el organismo […]

  3. […] consentir a tu cuerpo después de jornadas de exceso, no pierdas de vista estos alimentos. No. 1 Hojas verdes. Por ser diuréticos naturales y tener una elevada cantidad de antioxidantes, son muy valiosas para […]

  4. […] las fresas, secarlas bien y retirar los tallos. Trocear y echar en el vaso de la batidora. Pelar los cambures, […]

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