Lleno de fibra y hierro, este batido es combustible para un día estupendo
Ingredientes
Un vaso de 250 ml de leche de vaca light o leche de soya o almendras.
½ manzana.
½ taza de fresas.
1 taza de espinacas.
1 cucharada de linaza en polvo.
Preparación
Colocar todos los ingredientes (fresas, manzana y espinacas bien limpias) en la licuadora y procesar hasta que la mezcla tome un color homogéneo. Puede decorarse con almendras fileteadas. (vía Fácil de digerir)
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