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4 razones para disfrutar la granola (+ tip)

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Nuestra amiga Verónica Sequera, emprendedora gastronómica responsable de Granoladitos, comparte con nosotros algunos secretos de la granola y nos cuenta por qué muchas personas la prefieren para desayunar, merendar o cenar

Mejora la digestión. Gracias al gran contenido de fibra es posible tener una digestión más rápida por lo cual es perfecta para quienes tengan problemas de estreñimiento.

Te sacia. Comer granola por las mañanas o como merienda puede mitigar la ansiedad y hacer posible que llegues a tu siguiente comida sin que te mueras de hambre.

Aporta energía. La granola es una excelente aliada para tus actividades diarias; gracias a sus vitaminas y antioxidantes te ayudará a cumplir con tus estudios y trabajo de manera eficaz y con mucho ánimo.

Aporta grasas saludables. Las grasas presentes en los frutos secos que contiene la granola son muy saludables, que benefician nuestras funciones cerebrales y regulan el colesterol.

Tip. Porciones recomendadas diarias:
Meriendas: 60 gramos. (30 en cada merienda).
Desayunos o cenas: 50 gramos.

Tiendas en las que se encuentra Granoladitos, producto artesanal gourmet:

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Galanga Caracas Santa Paula y Mercado Municipal de Chacao, Caracas
Biorgánica Venezuela La Castellana, al lado del C.C San Ignácio, Caracas
Fit Market Caracas Centro Comercial San Ignacio Nivel Hollywood, Caracas
Dhyana Vegana Tienda Onlina por Instagram de productos Orgánicos, Los Teques
Full Saludable próximamente “El Abasto”, C.C Las Américas, Maracay ​
Avocado Market C.C Piazza Nivel del Gym 4 Avenidas, Valencia
Market Dulce Berezia Av. Unda Entre Carrera 8 y 9 Frente al Banco Exterior, Guanare

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